DVD d’Ashtanga Yoga – La série Primaire avec Mark Darby et Nicole Bordeleau. C’est avec grand plaisir que nous vous présentons le DVD bilingue sur la série Primaire de l’Ashtanga Yoga –avec Mark Darby et Nicole Bordeleau. Comme vous le savez, regarder un adepte pratiquer l’Ashtanga Yoga peut-être une source d’inspiration, mais la plupart des nouveaux venus ont besoin d’une voie plus pragmatique adaptée à leur corps. Sur ce DVD, Darby vous propose des conseils à la fois pratiques et inspirants. Au Canada, ce DVD a gagné rapidement en popularité. En effet, il s’est vendu à plus de 7500 exemplaires en moins de 6 mois, et a été le vendeur #1 des DVD d’Ashtanga Yoga sur www.amazon.ca pour plus de 10 semaines. Réalisé avec grand soin, ce DVD vous propose la Série Primaire de l'Ashtanga Yoga dans sa forme intégrale avec des variantes pouvant s'adapter à tous les étudiants, peu importe leur niveau. Mark Darby, et Nicole Bordeleau y expliquent clairement la respiration ujjayi et l'alignement des postures tout en vous donnant une foule de conseils pour solidifier votre pratique. Vous y trouverez les instructions étape par étape pour chacune des postures, des conseils pour une pratique sécuritaire ainsi qu’un aperçu des principes de base de l’Ashtanga, et du régime personnel de pratique de Darby Ashtanga Yoga - la série Primaire avec Mark Darby et Nicole Bordeleau est le choix par excellence pour tous ceux et celles qui désirent compléter leur pratique de l’Ashtanga à l’aide d'un DVD. |
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ASHTANGA YOGA: La série Primaire Yoga Monde; VHS et DVD 140 minutes. |
